Подходит к концу ноябрь, и православная церковь готовится к Рождественскому посту. Чем же этот пост, который как всегда начинается 28 ноября, отличается от других Великих постов? Какие особенности должен учитывать обыватель, которые решил начать поститься именно с Рождественского поста.
Когда начинается Рождественский пост?
На протяжении всего ноября продолжался мясоед, когда на столах красовались мясные блюда и совсем не постные угощения. Именно на этот период выпадает множество осенних свадеб и других гуляний, связанных с окончанием сбора урожая и подготовки в холодным месяцам.
По приметам и традициям ноября практически каждый день проводятся определенные посиделки, посвященные то определенному празднику, то возвращению мужиков домой, то атаманским гуляниям.
Осенний мясоед традиционно заканчивается 27 ноября. Это последний день, когда проводятся свадьбы в ноябре. После чего все скоромные блюда исчезают со столов ровно на 40 дней.
Рождественский пост не переходящий. Дата его начала и окончания всегда она и та же, и связана она с Рождеством господнем.
В Григорианском календаре пост православные христиане начинают 28 ноября и держат ровно 40 дней. Последним днем поста считается 6 января.
То есть, зимний пост всегда заканчивается в Сочельник перед Рождеством.
Этот пост, носящий еще название Филиппова, не такой строгий, как Великий пост. Но тем не менее имеет свои правила и требования к питанию. Календарем в определенные дни разрешено кушать рыбные блюда. И только неделя, предшествующая Рождеству, считается особенно строгой.
Цель и суть Рождественского поста?
Впервые о Рождественском посте упоминается в 4 веке. Христиане начали ограничивать себя в преддверии Рождества Христова, чтобы очистить свою душу и тело.
Покаяние и смирение – главные принципы поста. Чтобы встретить Сына Божьего, явившегося нашему миру, люди стараются отказаться от собственных желаний и похоти. Такое сорокадневное испытание подобно пощению Моисею, которому Господь по окончанию поста открыл тайну своих Десяти заповедей.
Можно встретить и более редкое название – Филипповки или Филиппов пост. Это связано с тем, что пост совпадает с чествованием апостола Филиппа.
Что можно кушать в Рождественский пост?
Насколько строгим должен быть пост, сможет подсказать священник. Однозначно, по строгим канонам под запрет попадают любые продукты животного происхождения. В определенные дни будет разрешена к употреблению рыба.
Но как обычно во время поста послабление делается людям, имеющим проблемы со здоровьем, для которых потребление животного белка крайне важно.
Также не ограничиваются в питании маленькие дети, беременные и кормящие. Люди, находящиеся в дороге и несущие военную службу также могут освобождаться от ограничений поста.
Но самостоятельно устанавливать строгость поста не положено. Для начала поста и установления его строгости необходимо посетить свою церковь для получения благословления священника.
Без ограничений можно употреблять любые крупы, овощи и фрукты. Но стоит смотреть на способ их приготовления. В дни сухоядения не варят, не тушат, не жарят. Крупы можно просто залить кипятком. В такие дни можно кушать различные салаты и заготовки, но в них не должно быть масла.
Разрешено кушать постную выпечку и орехи, сухофрукты. Только учитывайте, что такие кушанья – это не лакомство, а способ поддержать свои силы.
Отношение к употреблению морепродуктов у церкви не однозначное. Если такие кушанья не являются для вас повседневными, то и не стоит на них налегать во время поста.
Ведь пост, прежде всего, это не ограничение в питании, а очищение души, мыслей. Это время для самоограничения и покаяния. Поэтому придерживание поста в угоду моде или личному тщеславию не будет иметь смысла.
А вот рыба и растительное масло во время зимнего поста разрешены довольно часто.
Поэтому переносится этот пост намного легче и считается не таким строгим.
Составить собственное меню Рождественского поста можно, воспользовавшись календарем питания, составленным в соответствии с церковными канонами.
Календарь питания Рождественского поста: меню по дням
Весь Рождественский пост состоит из трех периодов, каждый из которых имеет свои правила и ограничения в питании. 
Рассмотрим каждый из них по отдельности.
Рождественский пост меню по дням с 28 ноября по 19 декабря
В этот период самые строгие дни – это среды и пятницы, когда предусмотрено сухоядение.
Горячие блюда, но без добавления масла, можно кушать по понедельникам. В остальные же дни, к которым относятся все вторники, четверги и выходные, можно отведать рыбные постные блюда и сдобрить кашу, салат маслом.
С 20 декабря по 1 января
Пост в эти дни становится более строгим. А именно отменяется рыба в любые будние дни.
Теперь рыбу можно будет кушать только по субботам, воскресеньям.
Кроме среды и пятницы разрешено пользоваться растительным любым маслом и кушать горячие блюда.
Самое опасное время для постящегося – это новогодние праздники, которые по новому стилю всегда припадают на Рождественский пот.
Именно этот факт нередко ограничивает желание поститься. Но если вера сильна, приготовьте для себя несколько постных блюд.
Поверьте, вашим родным также придутся по душе постные блюда, которые также могут быть праздничными.
Ведь встреча Нового Года – это не повод объесться. Но и не стоит укорять собравшихся – как отмечать праздник и придерживаться ли поста, личное дело каждого. И самое главное во время праздника – это доброжелательность и понимание.
С 2 по 6 января
Самый строгий период поста. В эти дни полностью запрещена рыба.
Понедельник, среда и пятница, выпавшие на эти дни – сухоядение. В остальные же дни можно кушать горячее.
Особое питание в Сочельник. До появления «первой звезды» кушать не положено.
А на праздничный стол выставляют 12 постных блюд – начинается празднование Сочельника, последнего дня Рождественского поста.
